Mes galettes de céréales maison
La première fois que j’ai gouté des galettes de céréales, c’était il y a si longtemps. Et puis un jour j’ai poussé la porte d’un magasin bio et j’ai acheté de quoi les faire. C’était y’a 12 ans déjà , et c’est le genre de recette que je fais souvent à la maison, en changeant la variété des flocons, en les parfumant avec des épices ou autre. D’ailleurs je vous sort une p’tite archive de loin, très loin, juste ici pour découvrir la recette de mes galettes de céréales en vidéo lors d’un salon culinaire.
Cette recette de galettes est hyper facile à faire et très économique. Quand on voit la composition de certaines galettes végétarienne et le prix auquel on nous les vend, c’est vraiment mieux de les faire maison. Â
N’hésitez pas d’ailleurs à doubler les proportions, elles se congèlent très bien, en les séparant avec du papier sulfurisé pour n’en sortir que la quantité souhaitée.
Puis amusez vous à les personnaliser selon vos envies du moment : un peu d’épices, une touche de crème pour encore plus de moelleux, des flocons de châtaignes pour le goût ou de riz pour la légèreté, bref amusez-vous !
Ingrédients (6 personnes)
120 g de petits flocons d’avoine
35 g de protéines de soja texturées (petit format)
25 cl de liquide (lait ou lait de soja)
2 oeufs
1 oignon rouge
1 cuillère à café de bouillon en poudre (ou 1/3 de cube de boui...
Source de nouvelles:
audreycuisine
Source URL:
http://www.audreycuisine.fr/
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19-04-2024 14:16 - (
recettes )