(cadeau) Y’a pas que le chocolat dans la vie, y’a le sport aussi ! - Blogs Luxe

(cadeau) Y’a pas que le chocolat dans la vie, y’a le sport aussi !



C’est pas faute de le savoir et de me dire que je ne vais me refaire avoir, mais chaque année avant les fêtes c’est la même chose. Quand on mélange la fatigue, une p’tite baisse de moral hivernale, les plats mijotés / gratinés / grassouillets qui remplacent les salades d’été, tous les tests de recettes de fêtes pour vous permettre d’avoir des recettes à faire les yeux fermés pour le réveillon de Noël (il en reste quelques unes, elles arrivent !!) et l’incapacité de ne pas craquer au moins une fois par jour pour du chocolat ou des biscuits fait qu’à peine avoir mis deux pieds sur ma balance je me dis que je la déteste au plus haut point.
Pourtant c’est bête car depuis une dizaine de mois j’avais réussi à me débarrasser de mes kilos en trop en rajoutant un peu (beaucoup !) de sport dans ma vie et en limitant (un peu) les grignotages. J’étais hyper fière d’être mieux dans ma tête et dans mon corps, d’avoir perdu plus d’une taille de vêtements et de ne pas trouver milles et une excuses pour sécher mon cours de sport comme je l’ai fait pourtant pendant des années.
Je vous en ai déjà parlé sur mon blog et sur les réseaux sociaux, j’ai trouvé sur Bruges (à côté de Bordeaux) une salle super, Yo Sport. Quand en février dernier je me suis dit qu’il fallait que je me bouge pour perdre mes 8 kg de trop, j’ai fait le tour des salles dans le secteur ...
Source de nouvelles: audreycuisine
Source URL: http://www.audreycuisine.fr/

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