Couscous de légumes & semoule complète [le lundi c?est veggie] - Blogs Luxe

Couscous de légumes & semoule complète [le lundi c?est veggie]



Aujourd’hui je vous propose une recette de couscous de légumes que nous adorons, la preuve je l’avais déjà publié en janvier dernier mais c’est une recette parfaite pour les soirs de semaine : ça cuit vite, c’est un plat complet accompagné de boulgour ou de semoule, c’est un plat économique, généreux et gourmand avec des épices pour bien le parfumer.
Alors pour lui éviter de tomber loin dans les archives du blog, je vous le remet à la une, avec des photos qui donnent surement plus envie. N’hésitez pas à l’adapter selon vos envies, les légumes de saison, cela fonctionnera toujours très bien !

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

 
Ingrédients (3 personnes)

1 gros navet

2 carottes

1 oignon
2 gousses d’ail

6 tiges de persil

270 g de pois chiches en conserves égouttés

1 boîte de tomates concassées en conserves

1 cuillère à soupe de raz el hanout

1 coupelle de bouillon de légumes

Huile d’olive

Sel, Poivre du moulin
– Rincer et peler les navets et carottes. Découper les premiers en morceaux, les secondes en rondelles.
– Peler et émincer l’ail et l’oignon.
– Faire chauffer une cocotte à feu vif avec un filet d’huile d’olive. Y faire revenir pendant 5 minutes l’ail, l’oignon et les morceaux de carottes et navets.
– Ajouter ensuite le coulis de tomate, 20 cl d’eau, le persil, les épices et le boui...
Source de nouvelles: audreycuisine
Source URL: http://www.audreycuisine.fr/

--------------------------------
 

Plein feux sur le Pays d’Oc: 5 vins à découvrir

10-09-2024 05:09 - ( recettes )
Quiche butternut, lardons et fromage à tartiflette

Roadtrip dans les Adirondacks: nature et culture au menu

Envie de nature, de culture et de découvertes gourmandes" Partez pour un roadtrip de trois jours dans les Adirondacks, avec Plattsburgh comme base idéale pour explorer la région. Au programme : l’impressionnant parc Ausable Chasm, un...
27-08-2024 04:46 - ( recettes )
Quiche butternut, lardons et fromage à tartiflette

Soupe poulet et nouilles aux fines herbes: réconfort instantané

La soupe poulet et nouilles est l’une de ces recettes qui réchauffent le corps et l’âme, idéale pour les journées froides ou lorsque vous avez besoin de réconfort. Non seulement elle est savoureuse, mais elle est aussi incroyablement...
26-08-2024 04:53 - ( recettes )
Quiche butternut, lardons et fromage à tartiflette

Sangria pétillante au cidre

S’il y a bien une boisson qui symbolise l’été, c’est la sangria! Fruitée, fraîche, rouge ou blanche, elle est toujours un régal. Traditionnellement faite avec du vin, je vous propose ici une variante originale : la sangria au cidre,...
28-07-2024 04:45 - ( recettes )
Quiche butternut, lardons et fromage à tartiflette

5 vins pour accompagner vos prochains BBQ

Le crépitement du charbon de bois se fait doucement entendre, les effluves de marinades et de viandes grillées s?élèvent dans l?air chaud et les conversations vont bon train. Pas de doute, c’est le son des vacances estivales. Et qu?est-ce qui...
24-07-2024 05:00 - ( recettes )
Quiche butternut, lardons et fromage à tartiflette

Trilogie de couleurs : une sélection de vins blanc, rosé et rouge pour l’été

L’été est enfin arrivé avec ses journées ensoleillées, ses soirées douces et ses moments de convivialité en plein air. Pour accompagner ces instants précieux, rien de tel qu’une sélection de vins soigneusement choisis pour accompagner...
03-07-2024 04:43 - ( recettes )
Quiche butternut, lardons et fromage à tartiflette

St. Augustine : un joyau historique et gastronomique en Floride

Située sur la côte nord-est de la Floride, St. Augustine est une ville où le temps semble s’être arrêté, offrant un mélange de charme historique et de vie moderne. Les rues pavées, les bâtiments coloniaux et les sites historiques sont tout...
08-06-2024 04:53 - ( recettes )
Quiche butternut, lardons et fromage à tartiflette

8 vins et boissons incontournables pour l’été

Avec l?été revient la saison des cocktails, pique-niques et prêts-à-boire. Parce qu?on apprécie leur format pratique, qu?il suffit d?ouvrir une cannette pour savourer un bon cocktail ou mocktail, on vous revient avec 8 vins et boissons...
02-06-2024 05:11 - ( recettes )
Quiche butternut, lardons et fromage à tartiflette

Fort Lauderdale: séjour au Pelican Grand Beach Resort

Si pendant longtemps Fort Lauderdale est restée dans l’ombre des populaires Miami et Palm Beach, elle se positionne de plus en plus comme une destination chic et décontractée pour ceux qui cherchent à échapper à la foule et aux coûts plus élevés...
27-05-2024 04:50 - ( recettes )
Quiche butternut, lardons et fromage à tartiflette

Chanel Rouge Coco Lip Blush, Take 2… Chloe Blanchard

The post Chanel Rouge Coco Lip Blush, Take 2… Chloe Blanchard appeared first on Beauty Is Boring. The post Chanel Rouge Coco Lip Blush, Take 2… Chloe Blanchard appeared first on Beauty Is Boring.
25-05-2024 10:54 - ( recettes )
Quiche butternut, lardons et fromage à tartiflette

Artist Series 02 : Aura Friedman

The post Artist Series 02 : Aura Friedman appeared first on Beauty Is Boring. The post Artist Series 02 : Aura Friedman appeared first on Beauty Is Boring.
25-05-2024 10:54 - ( recettes )
Quiche butternut, lardons et fromage à tartiflette

Urban Decay x Beauty Is Boring… Born To Run

The post Urban Decay x Beauty Is Boring… Born To Run appeared first on Beauty Is Boring. The post Urban Decay x Beauty Is Boring… Born To Run appeared first on Beauty Is Boring.
25-05-2024 10:54 - ( recettes )
Quiche butternut, lardons et fromage à tartiflette

Urban Decay x Beauty Is Boring… Naked Cherry

The post Urban Decay x Beauty Is Boring… Naked Cherry appeared first on Beauty Is Boring. The post Urban Decay x Beauty Is Boring… Naked Cherry appeared first on Beauty Is Boring.
25-05-2024 10:54 - ( recettes )
-------------------------------------
server nuevo